Es una meditación activa utilizando música y el movimiento del cuerpo, nos permite conectar con nuestras emociones hasta alcanzar un estado de bienestar.
Se realiza en sesiones grupales donde a través de la música y el movimiento del cuerpo, conectamos con la libertad y movemos la energía hasta alcanzar un estado de bienestar profundo y duradero.
Dejando caer las máscaras, nuestro cuerpo tiene su propio lenguaje y nos quiere comunicar algo.
Surge de la necesidad de encontrar el significado profundo del movimiento genuino del cuerpo con la emoción interior y como los dos, están unidos.
El cuerpo está conectado con nuestras emociones, tensiones que puedan haber, o memorias enquistadas. Es un “mapa” vivo. Que solo tenemos que escucharlo y permitirlo.
Es por eso que creamos estos espacios de libre expresión, donde a través de la respiración consciente y el movimiento, el cuerpo sienta la libertad a lo que quiera decirnos, comunicarnos.
A medida que vamos “dejando el cuerpo”, dejamos de sentirnos identificados con él y nos vamos adentrando más y más en el Verdadero estado del Ser.
El regalo es un estado de alegría, paz, espacio interior y bienestar.
De aquí el nombre DANZA ASTRAL.